九游老哥俱乐部

为大力弘扬劳模精神，近日，由云南省总工会主办，云南省劳模协会、合邦心理健康咨询（云南）有限公司和集团工会协办的“心与心愿”劳模送心理健康效劳下下层运动在曲煤焦化公司举行。

运动邀请到国家高级心理咨询师、国家高级健康治理师沈毅为各级劳模和先进职工代表开展了团体心理领导和心理健康讲座。全国劳模杨思德、金发煤业公司通风防突队副队长黄跃东、大为化工装备制造有限公司劳模立异事情室卖力人李安荣、全国五一劳动奖章获得者、田坝煤矿二号井采煤副井长邵发荣等10名劳模和曲煤焦化公司10名先进职工代表加入了团体心理领导，曲煤焦化公司和大为化工装备制造公司的210名先进职工代表加入了心理健康专家讲座。

团体心理领导中，沈毅老师结合职工的实际情况，通过描述抽中的潜意识投射卡、给空白人形轮廓图填色、家庭情景演绎等要领，资助各人了解自己内心深处的想法，学习处理负面情绪的技巧，现场气氛活跃。

在以“倾听情绪  放飞压力”为主题的心理健康讲座中，沈毅老师围绕压力与大脑结构的关系、压力带来的影响、如何缓解压力等内容进行讲解，并对敲击疗法、意义疗法、森田疗法等缓解压力的要领做了详细示范，通过通俗易懂的讲解、实用有趣的减压妙招，各人身心获得了松开，一致体现要把讲座所学知识运用到今后的实际事情、生活中，实时自我调解心理压力，坚持良好的心理状态，以越发健康的身体和饱满的热情积极投入到各项事情中。

此次运动，不但增强了各人的心理健康意识和提高自我认知的能力，还资助各人掌握了情绪治理和压力释放要领，有效缓解了事情、生活压力，让各人的身心更健康、家庭更和谐、事情更顺利！

报送单位：集团工会